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求篮球的基础知识

1、这些包括：定点上篮、副手上篮、欧洲步、脚下上篮，反向上篮等等。从基础知识开始（例如常规上篮），然后随着球员的发展过渡到更高级的训练（例如欧洲走位或反向上篮）。球员要尽早开始练习上篮得分，因为青年篮球比赛中90％的得分都是来自上篮得分。

2、篮球入门知识：练习好身体的协调性。你要把篮球当做你的伙伴，经常拍拍，摸摸，久了就会有一种感觉。篮球不是5v5，就是3v3，传球很重要。篮球的规则与裁判法超时违例3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。

3、你好，篮球是一项流行的运动项目，以下是篮球基础知识： 球场：篮球比赛通常在一个长方形的球场上进行，标准球场长度为28米，宽度为15米。 球员：每支队伍有五名球员上场比赛，可以有7-12名替补球员。 球：篮球是一种中空的橙色球，重量为567克，直径为24厘米。

4、篮球比赛的规则基本上都一样，每队五名球员在球场上比赛，比赛时间为四节，每节12分钟。 控球 每场比赛开始时，首先进行的是跳球（Jump ball）。球员站在中心圆内，裁判将球抛在空中，两队球员起跳争夺球权。获得球权的一方便可以控球进攻。

初学者如何学会打篮球

学会运球，当然保持对于球的感觉很重要，在没事儿的时候，常常自己拍球，运球，找球的手感，这样更加容易入手篮球这项活动。

对于篮球初学者，如何快速提高水平，能够达到业余合格水准，可以采取以下方法：锻炼基本篮球技能。运球。1）球感球性的培养。双手相互传球练习，双手放在胸前，用手指部分来回的进行传球训练。2）原地运球。

体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴，用上臂、前臂、腕、指的力量运球。拍按球时，手应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。传球技术是篮球的基本技术，初学者要注意，所有的传球都是用手指完成的，而不是用手掌。